Hypnose - Relaxation | 06 72 75 66 37 | fgach.hypnose@gmail.com
QU'EST-CE QUE LA SOMATOTHERAPIE ?
Qu'est-ce que la Somatothérapie ?
La relation d’Aide par le Toucher
Aussi appelée « Relation d’Aide par le Toucher », c’est une thérapie brève reconnue inspirée de plusieurs courants de la psychologie moderne et de techniques de toucher-massage-relationnel. Cet accompagnement thérapeutique invite à faire le lien entre les tensions physiques et les causes émotionnelles liées au vécu. Le but est de favoriser le dénouement de situations de vie problématiques à l'origine de ces tensions. Si vous sentez que vous pourriez être davantage vous-même, que vous ne l'êtes, cette « Relation d’Aide par le Toucher » peut vous aider. De même, lorsque vous vivez une période difficile qui vous affecte, dans laquelle vous pouvez souffrir de douleurs (sans cause médicale), ou vos sentiments et vos émotions vous perturbent cette modalité de soin peut s'adapter a votre cas. La « Relation d’Aide par le Toucher », c’est aller à la rencontre de soi, en se donnant du temps, par l’écoute de son corps, de sa respiration et en renouant avec ses ressources intérieures.
Déroulement des séances
Déroulement : Vous êtes allongé sur table ou assis sur une chaise dans la position et la tenue la plus confortable qui vous convient dans l'instant, selon votre désir ou besoin de l'instant
Durée : 1 heure
Fréquence : une fois par semaine à tous les quinze jours.
Accompagnement psycho-corporel
Toucher-massage-relationnel et verbalisation
Cet accompagnement psycho-corporel associe des techniques de toucher à des outils d’aide aux changements de vie : Une partie "massage" selon une méthode spécifique qui aide a dénouer les tensions à rétablir le fonctionnement d'organes internes, et engendrer un nouveau ressenti. Une partie verbale durant laquelle le thérapeute vous aide à approfondir votre ressenti, à le clarifier et à le prendre en considération dans votre vie. Durant la première séance, nous déterminons ensemble votre objectif, pour identifier ce qui vous anime et ce que vous désirez.
Par la suite, les séances sont inhérentes à votre objectif et se déroulent toutes les semaines ou quinzaines
Vous êtes actif/active et partie prenante du processus d’aide.
Vous contactez votre ressenti dans le corps et les émotions associées.
Vous retrouvez de la détente et du confort dans le corps.
Vous faîtes les liens avec la manière dont un mal être s’est manifesté dans votre corps.
Vous intégrez le vécu et les résonances dans votre histoire afin que vos ressentis puissent se transformer.
